Dance Kickstart
by LaDibi
Beginner Course
Duration: 29 minutes

Siete ferme da un po’ o cercate nuovi spunti per la vostra pratica?

Ecco una classe adatta a tutti i livelli, ottima come preparazione per diversi stili di Danza e per riprendere o cominciare finalmente a muoverci.

Con LaDibi vedremo diverse tecniche per aiutarci a correggere la Postura, lo Stretching Dinamico, per aumentare l’ampiezza di movimento, e alcuni esercizi di Coordinazione con cui giocare, per mettersi un pochino alla prova.

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