Abs Workout
by Denise Krug
Beginner Course
Duration: 7 minutes

Hai già provato la classe Total Body Workout di Denise e vuoi lavorare di più sugli addominali?

Oppure hai qualche minuto libero e vuoi sfruttarlo al massimo per lavorare sul punto vita?

Ti basta una sedia per questi tre sets da più ripetizioni, che la nostra Denise ha studiato per te, per aiutarti a rinforzare il centro. Addominali forti per una postura sempre migliore.

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