Jorge Oliveira

Training

Courses
Bio

Vision

Le persone possono vivere meglio, giorno dopo giorno, prendendosi cura del proprio aspetto fisico ed emotivo. É importante che il corpo e la mente siano in armonia per aumentare la propria autostima.

Così, Jorge ha deciso di aiutare i suoi studenti per esser più forti, nelle battaglie quotidiane, tra prove ed emergenze che ci si trova ad affrontare. Che ci si voglia dedicare alla Danza, al Surf o alla Lotta, seguendo gli allenamenti di Jorge, si è più pronti fisicamente e mentalmente ad ogni tipo di prova.

Jorge insegna per aiutare le persone a migliorare la propria Qualità di Vita, l’autostima, l’autocoscienza e per superare i propri limiti.

Cosa insegna?

Jorge mette a disposizione de LADIBI Academy, la sua grande esperienza per aiutarci a darvi il meglio, quando si parla di Workout.

In particolare, Jorge condividerà con noi, i suoi programmi di Brazilian Body Art Class e Body Fat Burning (BFB).

 

Brazilian Body Art Class  

Allenamento Total Body con circuiti e tecniche miste. Pilates e Functional Training in particolare.

Si tratta di movimenti che allo stesso tempo, avvengono in più direzioni e che coinvolgono più gruppi muscolari.

Benefici

Miglioramento della Flessibilità, Forza, Resistenza, Controllo del corpo, Postura, Equilibrio e della Motricità.

 

BFB – Body Fat Burning Class

Una combinazione di allenamenti aerobici e anaerobici, da moderata ad alta intensità, per favorire la diminuzione del tessuto adiposo.

Benefici

Stimola la perdita di peso in eccesso e il riassorbimento dell’adipe dalle zone critiche.

Formazione e Maestri

Jorge Andre Oliveira ha approfondito il Functional Training e Core Training con Luciano D’Elia.

Jorge è Cintura Nera Secondo Dan Brazilian Jiu Jitsu, Gracie Morumbi.

Tra i suoi Maestri di BJJ, Sylvio Behring e Ryan Gracie per i cui Team ha anche insegnato.

Fisioterapista, Personal Training e Insegnante di Educazione Fisica si è dedicato alla Preparazione degli Atleti Top, specializzandosi al fine di migliorarne ulteriormente i movimenti a livello neuro muscolare.

La sua grande esperienza lo aiuta ad identificare le tecniche ottimali per offrire classi efficaci.

 

Jorge collabora con LaDibi per il progetto dell’Accademia online per condividere le sue decadi di knowledge, oltre i confini, con persone di tutto il mondo.

Not only virtual. Meet me in person.

No events found

My thoughts and visions.